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Nordic Walking

nordic-walking-1Möchten Sie wissen, wie man beim Walking mit Stöcken die Gelenke schont, die eigene Lauftechnik optimal unterstützt und die Rückenmuskulatur trainiert? Dann ist Nordic-Walking genau das Richtige für Sie! Sportkleidung und Sportschuhe sind nötig; Stöcke können gestellt werden. Und in der Gruppe stimmt auch die Motivation seinem Rücken und seiner Kondition etwas gutes zu tun.

"Lass dich gehen"



Übungsinhalte Grundlagen des Nordic Walking
Verschiedene Arten des Stockeinsatzes
Kraft- und Dehnübungen mit Stöcken

Nordic Walking durch Göggingen und Umgebung

 Übungszeit derzeit nicht im Angebot!!!
 Übungsleiter  
Letzte Aktualisierung ( Mittwoch, 15. Januar 2014 )