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Bodyworkout

bodyworkout

BodyWorkout, BMW (Bauch-muss-weg), BBP (Bauch-Beine-Po); es gibt viele Namen für ein und dasselbe. Dieses intensive Gruppentraining, bietet sich für alle an, die sich gerne anstrengen und gezielt ihre Muskulatur und Kondition aufbauen. Ziel dieser Gymnastik ist sich rundum gesund und fit zu fühlen. 

 


 

Übungsinhalte Fatburner: Fettverbrennungstraining ohne Choreographie
BodyForming: Training großer Muskelgruppen mit Hilfsmitteln
RückenPower: Medizinisches Training für Rücken, Taille und Bauch
Bauch-Muss-Weg: Powertraining für Bauch und Rücken Heartbreaker: Fitnessübungen im Wechsel mit leichtem Steptraining
Übungszeiten Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, in der Anton-Bezler-Halle, Gymnastikraum in Göggingen
Übungsleiter Maria Schweiger

 

Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 13. Oktober 2015 )